Как да миете зъбите на вашето дете

Как да мия зъбите
на детето ми? По колко пъти на ден? Каква паста и четка да използвам? Кога да
започна да оставям детето само да мие?

Това и още
въпроси пациентите задават всеки ден в моята практика, с цел да подобрят оралното
здраве на детето си. Всеки родител иска детето му да е със здрави и красиви
зъби. Здравите зъби имат пряка връзка с цялостното здраве на детето, с
храненето, със сдъвкването на храната, а от там с доброто храносмилане, с
подредбата на постоянните зъби и със самочувствието на детето.

Кога да започна да мия зъбите на детето?

Миенето с четка трябва
да започне още с появата на първото зъбче. Трябва да създадем един устойчив
навик за миене, който залагаме още преди навършване на първата година на детето.
Не пропускайте миене. В детето трябва да се създаде усещане, че това е ритуал,
без който не може. Миенето трябва в началото да се осъществява като игра –
оставяйте дете само да четка зъбите и венците, за да му е интересно, а в
началото или края вземете работата в свои ръце – почистете мястото на новопоявилите
се зъбки с кръгови движения. Четкайте възможно най-дълго. Минете и местата,
където ще се появят и новите зъби, за да има почистване на цялата устна кухина.

Каква четка и паста да използвам за детето?

Пастата трябва да
е съобразена с възрастта на детето. Вслушайте се и в неговия вкус, има пасти с
различен вкус. Ако детето харесва пастата, ритуалът по миене ще е по-приятен и
чакан от детето. Относно четката – в първите 3г използвайте мека механична
четка – гледайте отново да е съобразена с възрастта на детето и предписанието на
производителя. Меката четка (Soft или Extra soft) ако има
места на никнещи зъби, които са по-чувствителни, няма да раздразнят венеца и
детето да изпитва дискомфорт. След 3 годишна възраст винаги препоръчвам на
родителите да използват поне за едното миене(по-добре вечерното) електрическа
четка за зъби. С нея ще могат за същото време да измият зъбите по-качествено. 

Как да мия зъбите и по колко време да четкам?

Правете кръгови движения с механичната четка, като се стараете да изчеткате хубаво зъбите от всички страни. Дръжте четката под 45° ъгъл, за да могат влакънцата на четката да почистят пространството около венеца. Отделяйте по 2мин за миене на зъбите с механичната четка. В дрогерии и аптеки има специални пясъчни часовници, които измерват времето за миене. Децата ги харесват и вас ви ориентират за време. Повечето електрически четки имат сигнализация за времето на четкане.

Кога да остава детето само да мие зъбите си?

Колкото по-дълго в годините вие помагате за миенето, толкова по-качествено ще е самото миене. Въпреки това трябва детето да почувства и самостоятелност и отговорност за своето здраве. Затова след 5г.- 6г. възраст оставяйте детето и само да мие зъбите си, но след това на игра и вие минете още веднъж. Нормално е и за по-големи деца вие да се намесвате за осъществяване на контрол. Децата бързат, уморени са вечер или пък им се спи сутрин, но задължително ги подсещайте, че всяко миене има огромно значение.

 

Какво още мога да направя за по-добра хигиена?

Децата имат места по зъбите, които задържат храна повече от други. Там са и местата, на които най-често се наблюдават и кариеси при децата. Това са контактните точки между 4-ти и 5-ти зъб (предпоследния и последния млечен зъб). С четка само е трудно да се освободи пространството от събираща се храна. За това горещо препоръчвам само там да минавате със зъбен душ като отдени импулсни впръсквания. Така изкарвате насъбралите се хранителни остатъци и освобождавате тези места от бактерии, които водят до образуване на кариеси.

 

Съвет от д-р Джамбазова:

Грижете се за зъбите на вашето дете. Вероятността за образуване на кариеси при правилно и регулярно миене на зъбите е минимална. Водете детето на 8-10 месеца на профилактични прегледи. Така могат да се установят пропуски в миенето, да се направят корекции и навреме да се вземат мерки. Инвестирайте време в миене и грижа за зъбите, за да се радвате на красива и здрава усмивка на най-ценните за вас хора!